Coaching

Coaching é um processo em que um profissional, o coach, ajudará seu cliente, o coachee, a conquistar metas com mais eficiência e eficácia.

Nos dias atuais, já se tornou mais comum, ao invés da frase “você já fez coaching?”, perguntarmos “quem é seu coach?”.

O coaching é um processo que pode ajudar as pessoas a se moverem de um estado atual até um estado desejado. Ou seja, conquistar objetivos.

O coach

O coach é o profissional que irá guiar o seu cliente em busca da meta estipulada.

Muita gente pergunta qual a formação que um coach precisa ter para atuar na área.

Na realidade não há uma formação acadêmica de coaching e nem, atualmente, uma regulamentação para tal.

Dessa forma, uma pessoa que deseje se profissionalizar na área, deverá buscar um curso específico de coaching com escolas que possuam certificações como às do ICF.

O processo de coaching

O processo de coaching pode variar muito de um coach para outro. Apesar disso, existem alguns modelos mais comuns.

Geralmente o processo compreende entre 8 e 14 sessões, espaçadas com intervalo semanal e duração individual de 45 à 90 minutos.

Como iniciar no coaching

Para iniciar um processo de coaching, você pode buscar em diretórios um coach que atenda a sua demanda. Qual é sua meta? Está relacionada a negócios, vida pessoa, saúde?

Encontrando um profissional, marque uma sessão com ele… Alguns coachs oferecem uma sessão inicial de graça, um pouco menor e em um formato para conhecer o coachee.

De qualquer maneira, tenha esta primeira experiência e dai siga o seu processo rumo ao objetivo desejado!

Categories:

Tags:

Comments are closed